ミニマリストよりシンプリスト派!なり方はたったの3つ

楽に生きる

シンプリストという言葉を聞いたことがありますか?ミニマリストはよく聞くけどシンプリストはあまり聞いたことがない方が多いのではないでしょうか。シンプリストとミニマリストはよく混同されることがありますが、実は全く違います。

ミニマリストは生活スタイルに着目されており、物を持たないがミニマリストのモットーです。シンプリストにも生活スタイルがあります。シンプリストは自分に価値のあるものだけ持つがモットーです。

一般的には生活スタイルだけに着目されるのがミニマリストやシンプリストという言葉です。しかしシンプリストには、物事の考え方に置いても、シンプルに考えるべきという思考の面があると私は思っています。今回はシンプリストを通じてシンプルに考えるについて発信します。

シンプリストとミニマリストの違い

まずはシンプリストとミニマリストの違いについて簡単にお伝えします。

  • ミニマリストは断捨離。物の数にこだわっています。必要なものだけを最小限持って暮らす人のこと。物とはいわゆるアイテムだけに限らず、人間関係や行動も捨てる対象。数を減らしつづけるのが特徴
  • シンプリストはすっきり。物の質にこだわっています。自分が価値を感じたものだけを持つ人のこと。物に限らず行動や人間関係も対象。数は気にしないのが特徴

私の友人に雑貨が大好きな人がいます。部屋にはたくさんの雑貨が飾られておりオシャレな部屋になっています。ミニマリスト的思考なら、それらは生活に必要はなく断捨離の対象になるべきものです。

シンプリストはその物が所有者に価値を提供して、所有者のやる気が出るなど貢献しているのであれば積極的に所有するようにします。

大きな違いはないように見えますが、数にこだわっているかいないかがわかりやすい違いではないでしょうか。

シンプリストのシンプルに考えるとは

シンプリストで特筆すべきは物の所有の仕方ではなく考え方だと思います。アドラー心理学でも人生とはシンプルであると説かれています。

私はシンプリストであるならば人生そのものをシンプルに捉えて、シンプルに考える必要があると考えています。そもそも人生はシンプルという考えはシンプリストのみならず全ての人間において言えることです。

とはいえ世の中は複雑だと考える人が多いと思います。「何をやってもうまくいかない」「あがり症で好きな人に告白できない」などの悩みは耐えることはありません。しかし、それらは全て自分で複雑にしてしまっていることなのです。

複雑にしてしまう原因はあなたの考え方にあります。もっとシンプルに考えれば、対応策は必ず見つかるのです。シンプルに考えることこそが人生の鍵だと言えます。

シンプリストになるために持つべきもの3つ

成功を目指す人も、変わりたいと願っている人も物事をシンプルに考えることが大切です。シンプルに考える癖をつければ怒りや、不安や悩みからも解消されます。シンプルに考えることは人生において最も重要だといえます。シンプリストとはシンプルに生きるスペシャリストなのです。

自分が決断するものとそうでないものを境界線を持つ

「この人は私のことをどう思うだろう」と気になって本音が言えないことはありませんか?これは相手が自分を判断するのかを恐れるあまり何も行動できなくなってしまうケースです。こういうときに自分の課題と相手の課題を考えて千引きします。

相手に嫌われたいと思う人はいないと思います。嫌われてたくないという思いで毎日生きています。自分のことを嫌いと判断するのは相手です。その判断の決定権は誰が持っているかを確認します。そして、相手に決定権があることは考えません。いくら考えても意味がないからです。

好きな物を持つ

好きなものとは気になったもの何でも買うのではりません。その物が大好好きでずっと使いたくなる、大切にしたくなるものを所有するのです。大切なものに囲まれた生活は幸せな気分になれます。

譲れない価値観を持つ

価値観と聞くとおおげさに聞こえますが大切なことです。シンプルにどんなことが好きか。わくわくすることは何か。嫌いなことはなにか。許せない行為は何かなど、自分の価値観をはっきりと持つことで、何か行動するときの判断基準が明確になります。

もっとシンプルに考えるなら、好きか嫌いかの価値観。やりたいことやりたくないことの具体的な事柄を紙にメモしておくといいです。

シンプリストで豊かさを手に入れませんか?

選択肢が多いと人間はストレスを感じる生き物です。となるとミニマリストは合理的な生き方かもしれません。しかし捨てるにこだわり過ぎてることも否めません。

シンプリスト的思考は大切にしたいと思えるものだけを所有し、思考をシンプルにすることで迷いや不安をなくし、スマートに生きれる生活スタイルだと思います。ミニマリストと比べるとシンプリストという言葉はマイナーな言葉です。

しかし、Appleのスティーブ・ジョブズがシンプルにこだわっていたこと。アドラー心理学で人生はシンプルだと説いていること。私がシンプルが大好きなことから私が思うシンプリストをお伝えいたしました。もし共感いただけたならまずは物の整理から始めてみてはいかがでしょうか?

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